Zdrowe spalacze tłuszczu
Autor: marek.sunrise@gmail.com 25 sierpnia 2008
Nie mogę powiedzieć, że jestem typem osoby, która żyje naprawdę zdrowo, ale staram się zwracać uwagę zwłaszcza na to co jem. Oczywiście nie oznacza to, że kategorycznie wystrzegam się słodyczy i innych jedzeniowych przyjemności. Nie mniej jednak zdarza mi się czytać artykuły, czy oglądać programy telewizyjne, które promują zdrowy tryb życia i omawiają różnego rodzaju czynniki, które nam szkodzą. Ostatnio czytając jeden szanujący się tygodni opiniotwórczy trafiłam na bardzo ciekawy artykuł odnośnie mody na pogoń za szczupłą i piękną sylwetką. Jako że mnie takie tematy interesują, postanowiłam zagłębić się w lekturę. Wielka część artykułu poświęcona była różnego rodzaju substancją wspomagającym nasz organizmu, zwłaszcza podczas ćwiczeń, treningów, czy wytężonego wysiłku zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Cytowane były słowa jakiegoś pana profesora, który przekonywał, że wszelkiego rodzaju odżywki, suplementy diety oraz spalacze tłuszczu to substancje, które tylko pomagają naszemu organizmowi. Znam kilka osób, głównie chłopaków, którzy regularnie chodzą do siłowni, każdego niemal dnia zażywają odżywki, suplementy i inne witaminy, które zakupują w sklepach internetowych. Nie dość że wyglądają jak młodzi bogowie, to nic złego im się nie dzieje, na nic się nie skarżą, a przecież nie posiadają dietetyka, a zakupione w Internecie odżywki używają według instrukcji na opakowaniu. W artykule była także mowa o lenistwie polskiego społeczeństwa, jeśli chodzi o poświęcenie i wysiłek, aby mieć ładną sylwetkę. Wielokrotnie podkreślone zostało, że ludzie, zwłaszcza młode dziewczyny zamiast zapisać się na siłownię, na której do dyspozycji miałyby sprzęt fitness, głodzą się, aby schudnąć, w rezultacie czego najczęściej popadają w anemię. Jak dowiedziałam się z tego artykułu, spalacze tłuszczu mogą pomóc w zrzuceniu nadmiernej tkanki tłuszczowej jedynie wtedy, gdy ich zażywanie jest kontrolowane przez specjalistę, gdy ich zażywanie jest połączone z regularnymi ćwiczeniami i dietą. W przeciwnym razie nie działają w należyty sobie sposób, lecz zanieczyszczają ludzki organizm toksynami. Moją uwagę przykuło także stwierdzenie pana profesora, że sprzęt fitness leży odłogiem w sklepach i na siłowniach, a polskie społeczeństwo zamiast wziąć się radykalnie za poprawę swojego stanu zdrowia, woli odpoczywać. Ale o tym, że tylko sprzęt fitness i regularny wysiłek fizyczny jest w stanie zagwarantować nam piękne ciało, wiedziałam od dawna. Jeśli rzeczywiście jest tak, jak zostało napisane w tym artykule, to szkoda tylko, że takie podstawowe rzeczy wiem ja, a nie całe nasze społeczeństwo…
- zdrowie
- Komentarze (0)